your dreams come
to life
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Gesundheits und Kinderkrankenpflegerin, Ernährungsberaterin
katharina laumann
Gesundheits- und Kinderkrankenpflegerin mit 10 Jahren Berufserfahrung. Schon als Kind sehr pummelig gewesen. Ich weiß wie man sich als übergewichtiger Mensch fühlt. Es geht in dem Fall nicht nur um Schamgefühl, sondern an erster Stelle um die Gesundheit. Deswegen möchte ich als Ernährungsberaterin allen Menschen helfen, die mit ihren Übergewicht schon lange kämpfen und alleine nicht zurecht kommen. Zur Zeit studiere ich Ernährungswissenschaften um mein Wissen zu vertiefen.
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juristin, fotografin, workouts creator
Julia Massold
Mit ca. 16 Jahren habe ich – ohne wirkliche Not – mit Diäten angefangen. Mit immer radikaleren Diäten und keiner Einsicht mich zu bewegen, habe ich zwischen meinem 18. und meinem 28. Lebensjahr 25 Kilo zugelegt (ich bin 1,54 m). Am 14.08.2018 änderte ich mein Leben. Es war ein Mittwoch, kein Montag und kein Monatsanfang. Es geschah hier und jetzt! Keine Ausreden! Ich habe meine Ernährung umgestellt und damit die ersten 7 Kilo abgenommen. Nach ca. 8 Monaten habe ich mich in einem Fitnessstudio angemeldet und mich zu regelmäßigen sportlichen Aktivitäten GEZWUNGEN. Nach einer gewissen Eingewöhnungsphase wurde Sport normal für mich. Und jetzt fehlt mir Sport sogar, wenn ich mehr als einen Tag keinen machen „kann“.
Ich möchte, auch in anderen Menschen die Begeisterung für Bewegung wecken und ihnen dabei helfen, Sport als eine gute Gewohnheit in den Alltag zu implementieren.